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Tout sur la créatine

La créatine est au centre d’une controverse dans le milieu médical. Certains sont pour et la préconisent, tandis que d’autres y sont opposés. Dans un cas comme dans l’autre, les raisons sont fondées. La créatine est pourtant disponible en pharmacie et est couramment utilisée par les sportifs de tous les niveaux. En tout cas, elle est d'une grande utilité pour notre organisme.